Ko te tangohanga artichoke / artichoke

Puka tono

Ko te tangohanga a Artichoke, i ahu mai i nga rau o te tipu artichoke (Cynara Scolymus), kua whakamahia mo nga waahanga mo nga kaupapa rongoa. Anei etahi tono pea mo te tangohanga artichoke:

Hauora ate:E whakaponohia ana te tangohanga artichoke ki nga taonga hepatoprotctive, ko te tikanga ka awhina pea te tiaki me te tautoko i te ate. Kua whakamahia i mua hei whakatairanga i te whakangao a te BILE me te whakapai ake i nga mahi ate, i te taha o te kaupapa detoxification.

Hauora Hauora:Kua whakamahia ano hoki te tangohanga artichoke ki te tango i nga take o te aukati penei i te koretake, te pupuhi, me te maamaa. E whakaarohia ana kia whakarei ake i te hanga me te ngaro o nga whaanui whaaia, ka pai ake te keri.

Whakahaere Cholesterol:Ko etahi o nga rangahau e kii ana ko te tangohanga toiketo ka awhina pea ki te whakaiti i nga taumata o te Cholesterol LDL (kino), na reira e whai wāhi ana ki te hauora Cardiovascular. Kei roto i te tangohanga nga pūhui, tae atu ki te Cynarin me nga Flavonoids, i whakapono ki te aukati i te whakapouri i te aukati i te tinana.

Te Mana Huarahi Toto:Ko te tangohanga a Artichoke pea he painga pai ki nga taumata huka toto. Kua kitea te whakapiki ake i te mate haurangi me te whakaiti i te huka toto i muri i te kai, he painga ki te mate huka, te mate inohi ranei.

Nga taonga antioxidant:Ko te tangohanga artichoke he tino taonga i roto i nga antioxidants, tae atu ki nga flavonoids me nga pūhui phelolic, i korerotia i roto i nga mahi antioxidant kaha. Ko enei antioxidants te awhina i te ahotea o te hāora, ka whakaiti i nga radical koreutu i roto i te Body.gallstone Atten e kii ana i te huringa o te baltichoke ma te whakatairanga i te rere a te bile me te aukati cholesterol chingstallization.

Te paura artichoke mo nga kai kai

Ko te paura artichoke he taapiri whai hua hei taapiri atu ki te kai a to kararehe, na te mea ka rite ki te whakarato i nga painga hauora rite ki te korero i mua. Heoi, i mua i te taapiri i tetahi taapiri hou ki te kai o to kararehe, he mea nui ki te whai korero ki to kaitaita ki te whakarite kia mau tonu to whakaaro mo to kararehe.
Hauora Hauora: Ka awhina pea te paura artichoke ki te whakapai ake i te keri me te whakahua i nga take whakaheke noa i roto i nga poaka, penei i te koretake, te pupuhi me te ngakau. Ka taea e te tautoko te hanga o nga whaanui whaaia, ka awhina i te pakaru me te whakauru i nga matūkai.
Tautoko ate: Kei a ArtIchoke te paura hepatortotective, ka whai hua ki te hauora ate o to kararehe. Ka awhina pea i te whakapai ake i te mahi a te ate ma te whakatairanga i te whakaputa moni me te whai i te kaupapa detoxification.
Nga taonga antioxidant: Ko te paura artichoke kei roto i nga antioxidants ka taea te awhina i te ahotea o te kararehe i roto i to tinana o to kararehe me te whakaiti i nga kino kaore i te kino. Ka whai hua tenei mo nga pepi tawhito, i era ranei i etahi ahuatanga hauora.
Te Whakapono Whakaahuru: He mea nui kia whai i nga aratohu inenga e taunakitia ana e te kaiwhakanao, o to kararehe inaa ranei ka taapirihia te paura artichoke ki te kai a to kararehe. He rereke pea nga horopeta i runga i te rahi, te taumaha, me nga matea hauora o to per.formage: tae atu ki nga kaakahu, ki nga paura, hei waahanga ranei i nga taapiri-a-roto. Kōwhiria he hua-kounga nui i hangaia mo nga poaka, me te whakarite kia kore e taea e koe etahi atu mea taapiri kia kino ai to kararehe. Me korero tonu ki to kararehekai i mua i te whakauru i nga taapiri hou, ki te whakarereke ranei i nga kai o to kararehe. Ka whakawhiwhia e ratau te arahi pai rawa atu ki nga hiahia o to kararehe me te mana hauora.