Te Tangohanga Artichoke/Artichoke Paura

Taupānga

Ko te tangohanga Artichoke, i ahu mai i nga rau o te tipu toi (Cynara scolymus), kua whakamahia mo nga rautau mo nga momo rongoa.Anei etahi tono pea mo te tangohanga artichoke:

Te hauora ate:E whakaponohia ana he taonga hepatoprotective te tangohanga a Artichoke, ko te tikanga tera pea ka awhina ki te tiaki me te tautoko i te ate.I whakamahia i mua ki te whakatairanga i te hanga papa me te whakapai ake i te mahi ate, ka awhina pea i te mahi whakaheke.

Te hauora keri:Kua whakamahia hoki te tangohanga a Artichoke ki te whakaiti i nga take keri penei i te korenga, te pupuhi, me te pupuhi.Ko te whakaaro he whakanikoniko i te hanga me te hunanga o nga whaariki nakunaku, te whakapai ake i te nakunakutanga katoa.

Te whakahaere cholesterol:Ko etahi rangahau e kii ana ka awhina pea te tangohanga toi toi ki te whakaheke i nga taumata cholesterol LDL (kino), na reira ka whai waahi ki te hauora ngakau.Kei roto i te tangohanga he pūhui, tae atu ki te cynarin me te flavonoids, e whakaponohia ana ka aukati i te whakahiato cholesterol me te whakatairanga i tana whakakorenga mai i te tinana.

Te whakahaere i te huka toto:Ko te tangohanga a Artichoke ka whai paanga pai ki nga taumata huka toto.Kua kitea ki te whakanui ake i te tairongo o te insulin me te whakaheke i te piki o te huka toto i muri i te kai, ka whai hua pea ki te hunga e mate huka ana, me te aukati i te insulin.

Āhuatanga antioxidant:Ko te tangohanga a Artichoke he taonga i roto i nga antioxidants, tae atu ki nga flavonoids me nga pūhui phenolic, kua korerohia he kaha nga mahi antioxidant.Ka awhina enei antioxidants ki te whakaeke i te ahotea oxidative me te whakaiti i te kino ka puta mai i nga rauropi kore utu i roto i te tinana. Te aukati i te kowhatu kowhatu: He maha nga rangahau kararehe kua kii ka awhina pea te tangohanga toi toi ki te aukati i te hanga o nga kowhatu ma te whakatairanga i te rere o te papa me te aukati i te whakatioatanga cholesterol.

Te paura artichoke mo te kai mo nga kararehe

Ka taea e te paura Artichoke te taapiri pai ki te taapiri atu ki te kai a to mokai, na te mea tera pea he rite nga hua hauora pera i korerohia i mua.Heoi, i mua i te taapiri i tetahi taapiri hou ki te kai a to mokai, he mea nui ki te korero ki to taakuta kararehe kia mohio kei te haumaru me te tika mo to mokai.
Te hauora keri: Ka awhina te paura Artichoke ki te whakapai ake i te nakunaku me te whakaiti i nga take keri noa i roto i nga kararehe, penei i te korenga, te pupuhi, me te pupuhi.Ka taea e ia te tautoko i te hanga o nga enzymes nakunaku, te awhina i te pakaru me te whakauru o nga matūkai.
Tautoko ate: Ko te paura Artichoke pea he taonga hepatoprotective, ka whai hua pea ki te hauora ate o to mokai.Ka awhina pea ki te whakapai ake i te mahi ate ma te whakatairanga i te hanga o te papa me te awhina i te mahi whakaheke.
Nga taonga Antioxidant: Kei roto i te paura Artichoke nga antioxidants hei awhina ki te whawhai i te ahotea oxidative i roto i te tinana o to mokai me te whakaiti i te kino ka puta mai i nga rauropi kore utu.Ka tino whai hua tenei mo nga mokai tawhito, mo te hunga e mate ana ki te hauora.
Nga whakaaro inenga: He mea nui ki te whai i nga aratohu inenga e taunakitia ana e te kaiwhakanao, e to taakuta kararehe ranei ina taapirihia te paura artichoke ki te kai a to mokai.Ka rereke pea nga inenga i runga i te rahi, te taumaha, me nga matea hauora motuhake o to mokai.Formulation: Kei te waatea te paura Artichoke i roto i nga momo momo, tae atu ki nga capsules, paura, hei waahanga ranei i roto i nga taapiri mo nga kararehe.Kōwhiria he hua kounga teitei i hangaia mo nga kararehe, me te whakarite kia kore e mau etahi atu kai e kino ana ki to mokai. Kia mahara, ko te hauora me te oranga o to mokai te mea tino nui.Me korero tonu ki to taakuta kararehe i mua i te whakauru i nga taapiri hou, i te whakarereketanga nui ranei ki te kai a to mokai.Ka whakaratoa e ratou te arataki tino pai mo nga matea o to mokai me te mana hauora.