Whakanuia te mate mate me te paopaotanga me ta maatau tangohanga tii matomato

Te mahi hua me te tono

Ko te tangohanga tea kaakaariki i ahu mai i nga rau o te tipu Camellia sinensis ka mohiotia mo te nui o te kukū o nga pūhui whai hua, penei i te antioxidants me te polyphenols.Anei etahi o nga mahi me nga tono o te tangohanga tii kaakaariki: Nga taonga antioxidant: He nui nga hua o te tii kaariki ki nga antioxidants penei i te catechins me te epicatechins, e awhina ana ki te tiaki i te tinana ki te ahotea oxidative na nga rauropi kore utu.Ka taea e enei antioxidants te whakaiti i te kino o te pūtau me te tautoko i te hauora katoa. Te whakahaere taumaha: Ka whakamahia te tangohanga tea matomato hei taapiri taiao hei tautoko i te mate taimaha me te paopao.Ko nga catechins i roto i te tangohanga tea matomato e whakaponohia ana hei awhina i te whakanui ake i te ngako ngako me te thermogenesis, ka awhina i te whakahaere taumaha.Kei te kitea i roto i nga taapiringa whakaheke taumaha me nga tii otaota.Te hauora o te ngakau: Ko nga rangahau e kii ana ka awhina pea te tangohanga tea kaariki ki te whakapai ake i te hauora o te ngakau ma te whakaheke i nga taumata cholesterol me te pehanga toto.Ko nga antioxidants i roto i te tangohanga tea matomato ka taea te awhina i te aukati i te waikura o te LDL cholesterol, e whai hua ana ki te whakawhanaketanga o te mate ngakau.Te hauora roro: Kei roto i te tangohanga tea matomato te kawhe me te waikawa amino e kiia nei ko te L-theanine, kua kitea he painga pai ki runga. mahi roro.Ka taea e ia te whakapai ake i te arotahi, te aro, te mahi hinengaro, me te huru.Skincare: Ko nga antioxidants me nga taonga anti-inflammatory o te tangohanga tea matomato ka waiho hei whakauru rongonui ki nga hua tiaki kiri.Ka taea te awhina i te tiaki i te kiri mai i te kino i puta mai i te rauropi UV, te whakaiti i te mumura, me te whakatairanga i te ahua hauora ake. Kei te waatea te tangohanga tea matomato i roto i nga momo momo, tae atu ki nga potae, nga paura, me nga tangohanga wai.Ka taea te kai hei taapiri, taapiri atu ki nga inu penei i te tii, te maeneene ranei, ka whakamahia ranei ki nga hua tiaki kiri.Ka rite ki tetahi atu taapiri, ka tūtohu kia whai i te inenga kua tohua me te korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te tiimata i tetahi tikanga hou.