Tango Tii Kakariki.

1. Kia mau tonu to punaha nakunaku

1.1 Te tiaki hauora waha

Tea polyphenol ake he antibacterial, anti-inflammatory, deodorization, anti-caries me etahi atu mahi, ka whakamahia nuitia ki nga kai kuri hauora niho.Ka taea e te tii polyphenols te patu i nga huakita waikawa lactic me etahi atu huakita caries kei roto i te tui niho, ka aukati i te mahi o te polymerase glucose, kia kore ai e taea te polymerized te huka ki runga i te mata o te huakita, kia kore ai e taea e te huakita te whakauru ki runga i te niho, ka haukotia te tukanga o te hanga caries.Ko te kai pūmua e toe ana i roto i te hononga niho hei matrix mo te tipu o te huakita spoilage, a ka taea e te tea polyphenols te patu i aua huakita, na reira ka whai hua ki te whakakore i te manawa kino, te whakaheke i te tohu niho, te tatai niho me te periodontitis.

1.2 Hauora Intestinal

Ka taea e nga polyphenols tea te whakarei ake i te peristalsis o te kohanga nana, na reira ka awhina ano hoki ki te keri kai me te aukati i te puta mai o nga mate okana.He whai hua ano te tii polyphenols ki te rongoa i te paopao, te whakahaere i te tipu o te whekau, me te whakapai ake i te whakaritenga o te taiao whekau.Ka taea e nga polyphenols tea te aukati me te patu i nga pathogens intestinal ki nga taumata rereke, engari ka whai waahi tiaki ki nga huakita whai hua i roto i te whekau.Ka taea e ia te whakatairanga i te tipu me te whakaputa uri o te bifidobacterium, te whakapai ake i te hanganga microbial i roto i te waahanga intestinal, te whakapai ake i te mahi aukati o te waahanga intestinal, me te whai waahi pai ki te whakatairanga i te hauora tinana.Ko te tii polyphenols (te nuinga o nga puhui catechin) he painga mo te aukati me te maimoatanga awhina o nga momo mate pukupuku penei i te mate pukupuku puku me te mate pukupuku whekau.

2. Whakanuia te mate

Ko nga polyphenols tea ka whakanui ake i te tapeke o te immunoglobulin i roto i te tinana, ka mau tonu ki te taumata teitei, ka whakaihiihi i te huringa o te mahi antibody, na reira ka pai ake te kaha o te aukati.Ka taea hoki te whakatairanga i te mahi a te tinana.Ma te whakahaere i te nui me te mahi o te immunoglobulin, ka taea e nga polyphenol tea te aukati, te patu ranei i nga momo tukumate, iroriki me nga huaketo, kua whakapumautia e nga whakamatautau rongoa.

3. Tiakina te punaha koti kiri

Ko nga polyphenols tea he kaha antioxidant teitei ki te tango i nga rauropi kore utu.Ina taapiri atu ki nga kai mo te tiaki kiri, ka taea e nga polyphenols tea te aukati i te whakapouritanga o te collagen cortical me te whai paanga noa ki te superoxide dismutase.I tua atu, kua whakaatuhia e nga rangahau he nui te aukati o te tii polyphenols ki te hyaluronidase, ka taea te aukati i nga tauhohenga mate kiri.

4. Whakaturi haere te koroheketanga

E ai ki te ariā o te ariā kore utu, ko te take o te koroheketanga ko te whakarereketanga o nga ihirangi tuwhena kore utu i roto i nga kopa, e whakangaro ana i te mahi pūtau me te whakatere i te tukanga tawhito o te tinana.Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te pikinga o te lipid peroxide i roto i te tinana e rite ana ki te huringa o te koroheketanga o te tinana, a, ka nui noa atu nga rauropi kore utu i roto i te tinana, ka whakaatuhia te koroheketanga o te tinana.

Ko te awe o te tii polyphenols i runga i nga rauropi kore utu ka taea te aukati i te peroxidation lipid i roto i te tinana.Ka taea e nga polyphenols tea te whakakore i te lipoxygenase me te lipid peroxidation i roto i te kiri mitochondria, te whakapai ake i te mahi o te superoxide dismutase i roto i te vivo, te whakaroa i te hanganga o te lipofuscin i roto i te vivo, te whakarei ake i te mahi o te pūtau, me te whakaroa i te koroheketanga.

5 Ngaro taumaha

Ka taea e nga polyphenols tea te whakahaere i te ngako o te ngako me te pai o te paheketanga o te ngako.Ka taea e te tii polyphenols me te huaora C te whakaheke i te cholesterol me te lipids, na reira ka taea te whakaheke i te taumaha o nga kuri taumaha.