paura tangohanga monkfruit whakareka maaori

Te mahi hua me te tono

Ko te tangohanga Monkfruit i ahu mai i te hua monk, e mohiotia ana ko Luo Han Guo ko Siraitia grosvenorii ranei.He kai reka kua rongonuihia hei momo rereke ki te huka tuku iho.Anei nga mahi matua me nga whakamahinga o te tangohanga monkfruit: Kaitono reka: Kei roto i te tangohanga Monkfruit nga puhui taiao e kiia nei ko te mogrosides, he kawenga mo tona reka reka.He tino reka enei puhui engari karekau he kaarai, ka pa ranei ki nga taumata huka toto, na te mea ko te tangohanga monkfruit hei whiringa pai mo te hunga e whai ana i nga kai iti-calorie me te huka-kore. momo tohutao.He tata ki te 100-250 nga wa reka atu i te huka, no reira ka taea e te iti te nui o te reka.Ka whakamahia i te nuinga o te waa ki te tunu kai, ki te inu, ki te kai reka, me etahi atu hua kai.Taupe iti-glycemic: I te mea kaore te tangohanga monkfruit e pa ki nga taumata huka toto, he pai mo te hunga mate huka, mo te hunga e titiro ana ki te whakahaere i o ratou taumata huka toto.He iti te taupae glycemic, ko te tikanga karekau e paheke koi nga taumata huka toto pera i te ahua o te huka.Kaore i rite ki nga kai reka, kaore he matū, he taapiri ranei.I tua atu, he iti nga kaarai, he mea pai ake ma te hunga e maataki ana i a raatau kaarai.Kaiu te wera: Ko te tangohanga Monkfruit he pumau te wera, te tikanga ka mau tonu tona reka ahakoa ka pa ki te wera nui.Ma tenei e pai ana mo te tunu kai me te tunu kai na te mea kare e ngaro ana mea reka i te wa o te mahi tunu kai. Inu me nga ranu: He pai te whakakotahitanga o te tangohanga Monkfruit ki nga inu penei i te ti, te kawhe, te maeneene, me nga inu waro.Ka taea hoki te whakamahi i roto i nga ranu, i nga whakakakahu, i nga wai whakakakahu hei kai reka mo te maori.Ko etahi e kii ana he reka hua, puawai ranei.Heoi, ko te tikanga he pai te whakaae me te pai ki te hunga e rapu ana i tetahi momo huka pai ake.