Ko te tangohanga o te monkfruitforce i ahu mai i te hua monk, e kiia ana hoki ko Luo Han Guo, Siratia Grosveniori. He kai reka tenei kua riro i te rongonui hei kaupapa tuuturu ki te huka tuku iho. Anei nga mahi matua me nga tono mo te tangohanga monkfruit: Ko te kaihoko reka: Kei roto i te kohinga o te mogroster e kiia nei ko Mogrodides, he kawenga mo tona reka reka. Ko enei pūhui he tino reka engari kaore i roto i nga kaokao toto, te whakaputa i te utu o te toto toto ranei mo te hunga e whai ake ana hei whakakapi i te huka. He tata ki te 100-250 nga wa reka atu i te huka, na reira ka taea e te iti te whakarato i te taumata o te reka. Kei te whakamahia noa i roto i te tunu tunutunu, inu, kai reka, me etahi atu hua kai.Lew-glycemic kaore e whai kiko ki te mate huka. He iti te taupū o te glycemic, ko te tikanga kaore e raru i te huka toto i te ara o te huka toto. Kaore i rite ki nga kai reka, kaore i roto i nga matū me nga taapiri taapiri ranei. I tua atu, he iti noa iho i roto i nga Calories, he mea pai ki te hunga e matakitaki ana i a raatau intnae intway.Heat Ko te tangohanga monkfurui he rite tonu te ahua o te mahana. Ma tenei ka pai ake te whakamahi i te tunu kai me te tunu i te wa e kore e ngaro i nga momo tunu kai. Ka taea hoki te whakamahi i roto i te ranu, nga kakahu, me nga maanaka he kaihoko tino reka.It he mea nui te tango i te tangohanga monfruit he paku rereke i te huka. Ko etahi e whakaahua ana i te mea he ahuareka, he putiputi ranei. Heoi, ko te tikanga kua tino paahitia, ka hiahia hoki ki nga tangata e rapu ana i te hauora hauora.