Whakaohohia nga puku reka ki te wheako hou!-te paura rēmana

1.He aha te paura rēmana?
Nga korero taketake
Ingoa Hainamana: Te paura rēmana
Ingoa Ingarihi: Lemon Powder
Te puna tipu: Lemon (Citrus limonia Osbeck), e mohiotia ana ko te kotakota, te rēmana, te hua hua, me etahi atu.

2.Te hanganga kai
Ko te paura rēmana e mau tonu ana te reka o te rēmana ake me te maha o nga matūkai whai hua, tae atu ki:
Huaora: penei i te huaora C, te huaora A, te huaora E, te huaora B2 (riboflavin), te huaora P, me etahi atu, he tino taonga te ihirangi o te huaora C, me te kaha o te mahi antioxidant.
Waikawa waro: kei roto te nuinga o te waikawa citric me te waikawa malic, ka awhina enei waikawa waro ki te whakangawari i te kutikuti, te aukati me te whakakore i te kiri kiri.
Kohuke: Kei roto te konupūmā, te rino, te ūkuikui me etahi atu kohuke, e whakarato ana i nga waahanga e tika ana mo te tinana o te tangata.
Ētahi atu kai: Kei roto hoki te huka, te muka kai me te flavonoids, te coumarin, te hinu wariu, te pectin me etahi atu matū.

3.te kaha me te whai hua
He maha nga mahi me nga paanga o te paura rēmana na te nui o nga matūkai:
Ataahua me te ataahua: Ka awhina te Huaora C ki te aukati i te whakaputanga melanin, te aukati i te ahua o te kiri, me te pupuri i te kiri ataahua, kanapa me te ngawari. Ka taea e nga waikawa pararopi penei i te waikawa citric te whakangawari i te kirikiri me te whakapai ake i te kakano o te kiri.
Whakanuia te nakunaku: Ka taea e nga waikawa waro i roto i te paura rēmana te whakaihiihi i te hunanga puku, te whakatairanga i te peristalsis gastrointestinal, me te awhina i te nakunaku.
Awhina i te mate taimaha: Ko te paura rēmana he kai iti-calorie, kei roto i te nui o te muka kai, ka awhina ki te whakaiti i te whakaemi wera o te tinana, te whakatairanga i te metabolism, e tika ana mo te hunga mate taimaha ki te inu.
Te whakamarutanga matakite: Ko te Huaora B2 he painga awhina mo te whakamarutanga tirohanga.
Whakanuia te mate: Huaora C he antibacterial, anti-inflammatory, whakarei ake i te mate o te tangata me etahi atu paanga

4. Nga tikanga whakamahi
Ka taea te whakamahi i te paura rēmana i roto i nga momo huarahi, ka taea te kowhiri i runga i nga hiahia me nga hiahia o te tangata:
Inu: Tangohia he paura rēmana me te wai whakamahana hei inu, ka taea hoki te tapiri i te honi me etahi atu mea kakara hei inu.
Ko te kanohi kanohi: Whakaranuhia te nui o te paura rēmana ki te wai, he hua ma, he miraka ranei hei whakapiri, kia taurite ki te mata, ka horoi i muri i te 20 meneti hei awhina i te kiri me te makuku.
Te pupuhi i te kanohi: I mua i te mahi i te kanohi, ka taea e koe te tauhiuhi i te nui o te paura rēmana ki roto i te oko koromamao hei awhina i te whakatuwhera i nga pores me te pai ake te tango i nga matūkai i roto i te kanohi.
Te kaukau: Tauhiuhia te nui o te paura rēmana ki roto i te pati pati, ka taea te whakaheke i te kiri o te tinana katoa, te whakarato kai, te kakara, te ma me te makuku.

Whakapā:Judy Guo
WhatsApp/we korero :+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com