●He aha te tangohanga o Luo Han Guo? He aha e taea ai te whakakapi i te sucrose?
Ko te tangohanga o Momordica grosvenori he kai reka maori i ahu mai i nga hua o Momordica grosvenori, he tipu i roto i te whanau Cucurbitaceae. Ko tana waahanga matua, ko te mogrosides, he 200 – 300 nga wa reka atu i te sucrose engari he tata kore nga kaata. Ko te tikanga ka taea e te iti o te tangohanga te whai reka e rite ana ki tera o te sucrose me te kore e paheke te huka toto me te taapiri i nga kaata nui. Mo te hunga mate huka, te hunga e pa ana ki te taumaha - nga kai mate, nga kaihoko ranei e rapu ana i nga kai iti - huka, ko te tangohanga Momordica grosvenori he tino pai hei whakakapi.
●He aha etahi atu painga hauora kei te tangohanga a Luo Han Guo i tua atu i tona reka reka?
1: Nga hua o te antioxidant me te anti-inflammatory: Ka taea e Mogroside te whakakore i nga rauropi kore utu, te whakaiti i te ahotea oxidative, me te whai hua nui ki te whakakore i te mamae o te korokoro me te whakapai ake i te hauora o te whekau.
2: Te whakahaere i te huka toto me te toto toto: Kua whakaatuhia e nga rangahau ka taea e te tangohanga o Luo Han Guo te whakaheke i te huka toto me nga taumata lipid toto, kia pai ai mo nga turoro me te mate huka me te hyperlipidemia.
3: Whakanuia te mate: He nui ki te huaora C, waikawa amino me nga momo kohuke, ka awhina i te whakapakari i te aukati o te tinana.
●He aha nga waahi ka whakamahia nuitia te tangohanga o Luo Han Guo?
1:Te kai me te inu: inu kore huka, taonga tunua iti-huka, monamona mahi, me era atu. Hei tauira, kua tutuki i tetahi tohu wai kanapa te taurite i waenga i te "kore huka me te kore kaata" me te "kakara hua me te reka reka" ma te taapiri i nga tangohanga o Luo Han Guo.
2:Taupiri hauora: Ko nga toi korokoro, ko nga korokoro whakamarumaru i te korokoro, ko nga kapene hypoglycemic, me etahi atu. Ko tetahi hua o te korokoro ka whakakotahi i te tangohanga a Luo Han Guo me te mint, ka waiho hei "whakamiharo whakamarumaru reo" mo nga roopu ngaio penei i nga kaiako me nga kaiwaiata.
3:Te tiaki whaiaro: Ko nga taonga antioxidant o te tangohanga Luo Han Guo ka whai waahi ano ki nga hua tiaki kiri, penei i te ngako anti-hoholo.
●Ko te tangohanga a Luo Han Guo, he whiringa reka mo te oranga hauora
Mai i te maara maori o nga rawa mata ki nga tikanga tangohanga matatau, ko ia taahiraa o te tangohanga Luo Han Guo he tohu mo te whai i te kounga me te hauora. I enei ra, kei te piki haere te maha o nga umanga kai e whakauru ana i te tangohanga a Luo Han Guo ki roto i a raatau hua, ka whakarewahia he raupapa o nga kai hou he iti te huka, he iti nga kaata, he hauora me te reka. Ehara tenei i te whakautu pai ki te tono maakete, engari he whakaaturanga ano mo te kawenga mo te hauora o nga kaihoko. ;
Ko te tangohanga a Luo Han Guo he taonga utu nui i whakawhiwhia ki te tangata na te natura. Na tona reka o te taiao, ka whakatuwherahia he whiringa hou mo te oranga oranga. Ahakoa he tangata e awangawanga ana koe mo te hauora, he hinonga ranei e whakatapua ana ki te whakawhanake i nga hua hauora, kaua koe e ngaro i tenei rauemi mata o te kounga teitei e kii ana i te kaha. Awhi i te tangohanga o Luo Han Guo ka awhi i te oranga maori, hauora me te reka!
Te wa tuku: Hune-18-2025