Paura paukenaHe paura he paukena hei taonga nui. Kaore e taea e te paura paukena te kore noa iho i te hiakai, engari kei te uara ano hoki, he mea nui te tiaki i te kopu o te kopu me te kii i te hiakai.
Whaihua me te whai hua
Paura paukenakua whai hua ki te tiaki i te mucosa gastic me te kii i te hiakai hiakai.
Te Rauemi o te Mucosa o te Bascric: Ko te paura paukena he pectin me te aukati i te mucosa gastroinStalinal mai i te whakaongaonga, ka whakatairanga i te muna o te gastroinStalina, ka whakapakari i te gastrointestinasis.
Te Akonga Hauora: Ko te paura paukena he maha o te huka me te māngaro, he nui te huka, ka taea te whakamahi i te hiakai. Kainga te paura paukena hei whakaora i te hiakai i muri i te whakangungu.
Te uara kai
Paura paukenaKei roto i nga huaora me te pectin, he pai te mate a Pectin, ka taea te tiaki i te mea huna, ka whakanui i te muna o te bite, ka whakapakari ano i te koriri. Ko te paura paukena he taonga i roto i te cobalt, ka taea te whakahohe i nga mahi a te hematopoitic, ka uru ki te kohinga o te huaora B12 i roto i te tinana o te tangata, a he waahanga tuturu mo nga pūtau tangata. Hei taapiri, ko te paura paukena he maha nga waikawa amino e hiahiatia ana e te tinana o te tangata, leucine, isoleucine, phenylalanine, extonine me etahi atu mea nui.
Te taupori e tika ana
Ka taea te kai e te nuinga o nga tangata, ina koa mo nga tangata me te kopu rawakore me te hiakai.
Te taupori whānui:
Paura paukenahe kai noa e taea ai e te nuinga te kai.
● Te tangata me te kopu kino: Ko te paukena paukena he pectin me te aukati i te mucosa gastroinStalinal mai i te riri, i te kopu kino i muri i te kai papu paukena, ka taea e te mamae o te kopu.
● Te hunga hiakai: Kei roto i te paukena paukena te nui o te huka, he nui nga kaera, ka taea te ahua o te hiakai. Ka taea e te hunga hiakai te whakaora wawe i o raatau hiakai ma te kai paura paukena.
Rōpū Taboo
Ko nga taangata e mate ana ki te paukena kaua e kai, ka kai te tangata me te mate huka kia kai tupato.
● Ko nga tangata e mate ana ki te paukena: Ko nga tangata e mate ana ki te paukena ka aukati kia kaiPaura paukena, kia kore ai e whakaweto i te mate pāwera.
● Nga turoro huka: Me kai te mate huka mate huka iti, ka kai iti ki te makona i nga hiahia, ki te penei pea ka pa ki etahi atu o te huka toto.
Kainga i roto i te whakaakoranga kia rite ki te hiahia whaiaro.
Ingoa: Serena
Email:export3@xarainbow.com
Te wa tuku: Dec-05-2024