Ko wai te rangatira nui i roto i te umanga hauora?
● Te haerenga whakamiharo o Roxburgh Rose
I nga maunga tawhiti, he merekara Huna - he huakore tenei me nga tataramoa, engari ko nga taonga huna, e korero ana i nga mea ngaro me nga taonga o te taiao. I tenei ra, ka whakakakahu tatou ki te paura, i te paura roxburgh, e tono ana ki a koe i runga i te haerenga pai o te hauora me te reka.
● He merekara o te natura, ki tonu i nga matūkai
Ko nga koko katoa o te paura pea pricky te mea nui o te taiao. Ehara i te mea nui noa i te huaora C, engari he nui rawa te huaora P, God (SuperOxide Dismaste) me nga tohunga o te antioxidant iti. Ma te ata, hangaia he arai tiaki kaha mo te tinana, patoi i te whakaekenga o nga tau, na reira haere tahi ai te hauora me te taiohi.
● Te ngahau mo nga puku reka, he whakamahana
Ko te wa e whakatuwhera ana koe i te paura roxburgh, ka rite ki a koe i te ngahere i te ata, ka tae mai te kakara o te hua hou, ara ko te reka parakore o te taiao. Ahakoa ka rewa i roto i te wai, ki te miraka ranei, nga taonga tunua, ka taea tonu te whakamarama i nga puku reka, ka kawe mai i tetahi wheako hou. Ia ti'aturiraa atoa te mau hi'oraa pae varua, e ara mai te hoê taata atoa e te feia apî.
● te kupu matomato, ko te kowhiringa
E oati ana matou ko ia waahanga o te paura pea prick prickly i ahu mai i te pokekore-koreutu, ma te whakamahi i nga hangarau tawhito me nga hangarau hou, kaore he taapiri, ko te paruru ki te natura, engari ko te kawenga mo to hauora.
I roto i tenei waa tere, kia haere tahi ngatahi, whakamahia he kapu o te paura mane, ka reka ki te taonga o te taiao, ka aro mai i te huringa o roto. Ehara i te ahua o te kai noa, engari ko te ahua o te koiora, he whaikorero me te hiahia kia pai ake te oranga. Na, kia tiimata tenei haerenga whakamiharo mo te paura pa pai, ka ara ake i te oranga moe, ka tutuki i a koe ake ano!
Te wa tuku: Feb-17-2025