He maha nga paanga o te Karika he maha nga tono.
Te Huarahi Antibactement:He nui te tangohanga karika i roto i nga pūhui whanariki, penei i nga hua o te paturopi, tae atu ki nga mate o te panoho o te reihi, mate pukupuku mate uruta.
Te antioxidant pānga:Ko te tangohanga karika he taonga i roto i nga taonga antioxidant, penei i te ngutu, me te e, me te mea ka taea te aukati i nga mate o te hāora. Te puta o te mate me te mate pukupuku.
Toto toto whakaheke:Ka taea e te Karika te whakakii i nga kaipuke toto, ka whakatairanga i te tohatoha toto, ka whakaiti i te taumahatanga o te kararehe toto, ina koa ko te hunga e kaha ana te toto toto.
Te Whakanuitanga-Whakanuitanga-Whakanui:Ka taea e te Kerlie te whakarei ake i te mahi ohorere o te tinana, ka whakanui i te mahinga o Lymphocytes, te whakatairanga i te hanga me te huna o te tinana ki nga microorganisms pathogen, me te whakapai ake i te mate mate.
Ka taea te whakamahi Karika ki te koiora me te rongoa i nga huarahi maha:
Te Huringa Kai:Ko te tangohanga karika he reka nui me te kakara ahurei, na reira ka whakamahia i roto i te karika kai, penei i te karika kai, ka karika paraoa, ka karika ki te tarai i te kai.
Nga whakaritenga rongoā:Ko te tangohanga karika e whakamahia whānuitia ana i roto i te hanga rongoa o te rongoa Hainamana me nga hua hauora, he karika maturuturu nga mate, me etahi atu, me te mare, me te makahi.
Nga raau taero:Ka taea te whakamahi karika ki te hanga hinu o te hinu, te hinu, me etahi atu ki te rongoa i nga mate kiri, nga papapa, nga mate parataiao, me etahi atu mate.