Ko te taapiri karika parakore hei whakanui i te mate

Taumahi me te tono

He maha nga paanga me nga whakamahinga o te tangohanga karika.

Pānga huakita:He taonga nui te tangohanga karika ki nga puhui whanariki, penei i te allicin me te sulfide, he huanga antibacterial whanui whanui ka taea te whakamahi ki te aukati me te rongoa i nga momo mate hopuhopu, tae atu ki nga mate rewharewha, nga mate ngongo, nga mate mimi, etc.

Pānga huaora:He nui nga matū antioxidant te tangohanga karika, penei i te sulfide, huaora C me E, me etahi atu, ka taea te hamu i nga rauropi kore utu, te whakaiti i te kino i puta mai i te ahotea oxidative ki te tinana, me te awhina ki te aukati me te whakaroa i te koroheketanga, nga mate cardiovascular me te cerebrovascular.Te puta o te mate me te mate pukupuku.

Te kaha whakaheke toto:Ka taea e te tangohanga karika te whakawhanui i nga oko toto, te whakatairanga i te tohanga toto, te whakaheke i te taumahatanga o nga oko toto, na reira ka heke te pehanga toto, ina koa mo te hunga toto toto tiketike.

Te whakakaha ake i te mate:Ka taea e te tangohanga karika te whakarei ake i te mahi aukati o te tinana, te whakanui ake i te mahi o nga lymphocytes, te whakatairanga i te hanga me te hunanga o nga pūtau aukati, te whakarei ake i te aukati o te tinana ki nga microorganisms pathogenic, me te whakapai ake i te aukati mate.

Ka taea te whakamahi i te tangohanga karika i roto i te oranga o ia ra me te rongoa i nga huarahi maha:

Te mea kakara kai:Ko te tangohanga karika he reka raukikini motuhake me te kakara ahurei, no reira ka whakamahia i te nuinga o nga wa i roto i nga whakangao kai, penei i te karika tapatapahi, te karika tapatapahi, te paura karika, me etahi atu, hei tapiri i te kakara me te reka ki te kai.

Whakaritenga rongoa:Kei te whakamahia nuitia te tangohanga karika ki te hanga rongoa Hainamana me nga hua hauora, penei i te karika ngohengohe capsules, pire karika maturuturu, aha atu, mo te maimoatanga o nga mate noa penei i te maremare, te maremare, me te korenga.

Nga raau taero:Ka taea te whakamahi i te tangohanga karika ki te hanga hinu mo runga, ki te hinu, aha atu hei rongoa i nga mate kiri, te hakihaki, te mate parapara, aha atu.