Rapua nga mea e hiahia ana koe
Whakakapihia te huka | Te reka ki te huka | Taurangi Glycemic | Nga painga |
Sucralose | 400~800 wa reka ake | 0 | Ko nga kai reka horihori e kiia ana he haumaru e te FDA. He iti te taupae glycemic me te kore calories. |
Erythritol | 60~70% te reka | 0 | Kare nga waipiro huka e whakanui i nga taumata huka toto na te mea kaore i te tino horomia e te tinana. He iti noa iho te kaarai. Ka awhina pea ki te aukati i te pirau niho. |
D-psicose/Alulose | 70% te reka | Ka whakamanahia a Allulose e te US Food and Drug Administration (FDA). ka taea te pupuri i nga kohao me etahi atu raruraru niho i te kokoru. | |
tangohanga Stevia | Tae atu ki te 300 nga wa reka ake | 0 | Ko nga kai reka maaori ka ahu mai i nga puna tipu maori.Kaua e whakanuia nga taumata huka toto. |
Tango hua Monk | 150~200 wa reka ake | 0 | Ko nga kai reka maaori ka ahu mai i nga puna tipu maori.Kaua e whakanuia nga taumata huka toto. |
Tango tii reka/Rubus suavissimus S. Lee | 250~300 wa reka ake | Ko nga kai reka maaori ka ahu mai i nga puna tipu maori.Kaua e whakanuia nga taumata huka toto. | |
Te paura honi | He rite tonu | 50-80 | Ka awhina te honi ki te whakaheke i te mumura me te whakamarumaru i nga mate ngakau |
Te whakauru i ta maatau taapiri kai hou - Huka Whakakapi Whakakapi Whakaranu!Ko tenei hua auaha ka whakakotahi i te pai o te allulose, te erythritol me te sucralose me te reka o te stevia me nga hua monk.He mea hanga hei whakakapi pai ki te huka auau, kua kiki tenei ranunga ki nga hua hauora me te kiki ki te reka whakamiharo.
Kei te ngakau o ta matou whakakoi reka whakakapi huka ko te whakakotahitanga maori o te allulose, te erythritol me te sucralose, i ata tohua mo o raatau ahuatanga ahurei.He huka onge te Allulose ka puta noa i roto i te iti o nga hua ki etahi hua me te reka o te huka rite tonu.Ko te Erythritol tetahi atu mea reka o te taiao e taapiri ana i te kakano ngawari ki te ranunga me te kore e taapiri i nga kaata.Ka mutu, ko te sucralose, he kai reka horihori kore-calorie, ka whakanui ake i te reka o te ranunga, ka hoatu he reka tino rite ki te huka.
Hei whakanui ake i te reka o te reka, ka whakarangatira i ta maatau whakakotahitanga me te taapiri o te stevia me nga hua monk.He mea tango mai i nga rau o te tipu stevia, ka rekahia te stevia me te kore e taapiri i nga kaarai, he pai mo te hunga e whai ana ki te whakaheke i te kai huka.Ko nga hua o te Monk, he kai reka o te taiao me te ahurei me te reka reka reka.
Ko te mea e tino wehe ke ana i ta tatou ranunga whakakapi huka ko tana tohu hauora whakamiharo.Ki te kore nga kaata, kare he ngako, karekau hoki he reka o muri, he whakauru harakore i roto i o tohutao tino pai.Ahakoa ka tauhiuhia e koe ki roto i to kawhe i te ata, i te tii, i te whakamahi ranei i roto i to tunu tunu me te tunu kai, ka tino mohio koe kei te pai ake to whiringa mo to hauora me to oranga.
He mihi ki tana 1:1 te owehenga whakakapi huka, he maha tonu ta matou whakakotahitanga ka taea te whakamahi ki tetahi momo tunu pera i te huka noa.Mai i nga keke me nga pihikete kua pirau ki nga inu whakamaarama me nga ranu, ko te whakakotahitanga o te kai reka whakakapi huka ka tuku i te tino reka me te kore e whakararu i te reka me te kakano.
He mea tika ano kia mohio ko ta maatau whakangao reka whakakapi huka he kore-GMO, me te whakarite kei te kai noa koe i nga mea parakore, tino maaori noa.E whakapono ana matou ki te whakarato i nga hua tino pai ki o taatau kaihoko, na reira i hangaia e matou tenei whakakotahitanga me te tupato me te aro ki nga korero.
Hei mutunga, ko ta matou ranunga whakakao whakakapi huka he huringa keemu mo te hunga e rapu ana i tetahi momo huka pai ake.Ko tenei hua he whakakotahitanga maori o te allulose, te erythritol me te sucralose, he mea whakakaha ki te stevia me nga hua moka mo te whakakotahitanga tino pai o te reka me nga hua hauora.Kore Calories, kore ngako, me te kore o te reka o muri, he pai mo te hunga e whai ana ki te whakarereke i o raatau oranga.Whakamātauria te whakakotahitanga o te huka whakakapi huka i tenei ra ka wheako i te koa o te reka kore hara.