Hua
He aha te take o te paura turmeric hei kai poaka?
Whakarato kai kai
Nga taonga antioxidant: Ko te paura turmeric he taonga i roto i nga taonga antioxidant penei i te councumidan, ka taea te awhina i nga pepi koreutu, ka whai waahi ki te pupuri i nga pepi hauora.
Nga huaora me nga kohuke: Kei roto hoki nga paura turmerics etahi huaora me te pāmina C me te pānakore C me te pāhiko kai mo nga kararehe o te tinana.
Whakatairanga i te hauora
He aha te take o te paura turmeric hei kai poaka?
Te nuinga o nga take e whai ake nei mo te taapiri i te paura turmeric ki te kai poaka:
Whakarato kai kai
Nga taonga antioxidant: Ko te paura turmeric he taonga i roto i nga taonga antioxidant penei i te councumidan, ka taea te awhina i nga pepi koreutu, ka whai waahi ki te pupuri i nga pepi hauora.
Nga huaora me nga kohuke: Kei roto hoki nga paura turmerics etahi huaora me te pāmina C me te pānakore C me te pāhiko kai mo nga kararehe o te tinana.
Whakatairanga i te hauora
Ko nga taonga anti-inflamcatory: he kaha a Curcumin i te kaha anti-inflammatory ka taea te awhina ki te whakaiti i te mumura o te mate i roto i nga tinana o nga kararehe. He painga mo nga poaka e mate ana i nga mate mumura penei i te osteoarthritis, te whakaora i te mamae me te whakapai ake i nga mahi honohono.
Te whakapai ake i te keri: Ka taea e te turmeric te whakamaatatanga o te wai hakihaki i roto i nga poaka, te whakarei ake i nga peristalsis o te kai, me te whakapai ake i te whai hua o te kai totika. Mo etahi poaka me nga mahi ngoikore ngoikore, he uaua ranei ki te whakakino, ka taea e ia te mahi ki te whakahaere i te kopu me nga whekau.
Ko te whakarei i te mate kino: ko nga mea kaha i roto i te mana turmeric ka taea te whakarei i te ngohe kano, ka kaha ake te aukati i nga mate, me te whakaiti i te mate. Ma tenei ka taea e nga pepi te kaha ake ki nga huakita me nga wheori.
Te tiaki i te ate: Kei a Curcumin tetahi paanga tiaki i runga i te ate o nga poaka. Ka taea e ia te whakatairanga i te whakahou i nga pūtau ate, ka whakarei ake i te mahinga detoxfication o te ate, awhina i nga pets e tere haere ana i te tinana, me te pupuri i te ahua hauora o te ate.
Tahi atu mahi
Ko te whakapai ake i te reka: He pai te whakakakara o te turmeric ka taea te taapiri i te kai poaka, te whakapai ake i te mana o te kai poaka me te hanga kararehe kia pai ake te kai. Mo etahi poaka picky, ka nui ake te whakaae ki te kai.
Piki taiao: Ko te turmeric paura he pigment kowhatu maori, ka taea e te kai te ahua o te kararehe, me te whānuitanga o te tono tirohanga o te kai.
He haumaru te paura turmeric mo nga poaka katoa?
Ko te tikanga, he haumaru te paura turmeric mo te nuinga o nga poaka, engari kaore i te tino haumaru mo nga poaka katoa. Ko enei e whai ake nei he tātaritanga motuhake:
Te nuinga o nga ahuatanga haumaru
Nga kuri: Ko nga kuri tino hauora ka pau i te nui o te paura turmeric. Ko te nui o te paura turmeric he pai mo te hauora o nga kuri, ka taea e te mumura i te mamae me te mumura i puta mai i te peehi, a ka taea hoki te whakarei ake i a raatau mate. Kei a ia ano tetahi tikanga whakahaere i runga i te kopu me nga whekau me te awhina i te keri.
Cats: Mo nga ngeru, he iti noa iho o te paura turmeric he mea haumaru hoki. Ka taea e ia te whakarato i etahi parekura antioxidant mo nga ngeru me te nui, awhina i nga ngeru e mau tonu ana i nga mahi noa o o raatau tinana. Ano, ko nga taonga anti-inflammary o te paura turmeric ka whai hua ki etahi o nga mumura o te mumura e pa ana ki nga ngeru.
Nga ahuatanga me nga raru
Te Ture Whakahauhau: Ko etahi o nga poaka ka mate pea ki te paura turmeric. Ka rite ki nga taangata ka taea e te tangata te mate paitini ki etahi matū, kei a Pets nga waahanga mate mate pāwera. Ahakoa te mate pāwera, ka wheako pea ratou i nga tohu penei i te kiri kiri, ki te whero, he raihi, me te ruaki, me te manawa tere, me te manawa tere. Mena ka kite koe e whakaatu ana to kararehe i enei tohu i muri i te kai kai kei roto i te kai turmeric, me mutu tonu te whangai i te kararehe.
Nga tikanga mate motuhake
Ko te Gallstones, Nga Mahere Whenua ranei i nga Raarangi: Ka whakaohohia e te turmeric te paura te ngaro o te bihi. Mo nga pepi e mate ana i nga otaota, i etahi atu mate ranei o nga raau taero, ka raru pea te mamae me te mamae.
Nga Ulcers gastac or dodonil Ulcers: Ka taea e te turmeric te paura te whakamahana i te ngaro o te waikawa o te riki. Mo nga pepi me nga mate uruta, ko te mate dodonal ranei, ka kai pea ka nui ake te riri me te mamae, ka pa ki te whakaora o nga Ulcers.
Ko te tango i nga rongoa motuhake: Ka taea e te turmeric te taunekeneke ki etahi rongoa, e pa ana ki te whaihua o nga rongoa, ki te whakapiki ake ranei i nga paanga o te rongoa. Hei tauira, ka whakarei ake te TORMRIC ki te paanga o nga rongoa anticoagulant, ka piki ake te mate o te toto. Na reira, ki te mea kei te tango to kararehe i nga rongoa, kia mohio koe ki te korero ki tetahi veteinarian i mua i te taapiri i te paura turmeric ki tana kai.
Na reira, i te wa e whangai ana i nga kai kai kei roto i te turmeric paura, he mea tika kia kitea e koe nga tauhohenga o nga pets, ina koa ka whangai mo te wa tuatahi. Me whakamatau koe i tetahi waahanga iti, ka whakamana kaore he tauhohe kino i mua i te whangai i te waa. Mo nga poaka me nga tikanga hauora motuhake, kia mohio koe ki te whai whakaaro ki te whakaaro o te kaimahi kararehe i te tuatahi kia pai ai te haumaru.
He aha te nui o te taapiri e taunaki ana i te paura turmeric i roto i te kai poaka?
E ai ki te aro mātai i te Mana Haumaru Hauora Pākehā me nga komiti whangai EU e tika ana, ko te taapiri o te paura turmeric i roto i nga kai poaka e whai ake nei:
Nga kurii: Ko te tatauranga e pa ana ki nga curcuminoids, ko te nui o te taapiri mo te kai kuri he 132mg / kg.
Cats: Ko te tatauranga e pa ana ki nga curcuminoids, ko te nui o te taapiri mo te kai ngeru ko te 22mg / kg.
Ko tehea te pai ake, te paura turmeric ranei te tangohanga turmeric?
Ko te paura me te tango i nga turmeric me te korukoru e whai ake ana i nga kai o te kararehe, he uaua ki te whakatau ko tehea te mea pai ake. Me whakatau kia rite ki nga hiahia rereke me nga whakaaro. Ko te mea e whai ake nei ko te tātaritanga whakatairite ki a raatau:
Ko nga mea o te kai kaha: ko te paura turmeric he taonga paura i whiwhi ma te whakamaroke me te huri i nga rhizom o te kori. Ko te ahua taketake o te turmeric me te maha o nga waahanga kei roto i te turmeric. I roto i a ratau, ko nga kaupapa o te curcumin, he mea nui te mahi nui, he iti noa te waa, ko te nuinga o te 2% - 6%. Ko te tangohanga Turmeric, i tetahi atu taha, ka tangohia mai i te TORMIC na roto i nga tikanga tangohanga motuhake. Ko ona ihirangi curcumin he tino tiketike, e tae ana ki te 95% neke atu ranei. Mo nga kaupapa o te whakauru kaha, ko te curcumin i roto i te tangohanga turmeric he tino pokekore, a ka kaha ake te kaha o te kaha ki te aukati i te anti-mumura me te anti-mumura. Mena kei te hiahia koe ki te tuku i nga poaka ki te horopeta nui o te curcumin ki te whakatutuki i nga paanga hauora, penei i te whakaora i te mumura o te mate, ka pai ake te tangohanga o te turmeric.
Haumaru: Hei te paura tipu taiao, te paura turmeric e kore ko te curcumin anake engari he maha atu nga waahanga. Ka taea e enei waahanga te taunekeneke ki a raatau ano, e whakaiti ana i te nui o te whakaurunga nui o te waahanga kotahi ki te whānuitanga, a he ngawari noa. Mo etahi pepi me nga kopu o te mamae, te iti ranei o te whakapaunga ki nga kai hou, ko te paura turmeric he pai ake te whiringa haumaru. Na te mea he matatini o ona kai, i te wa o te keri me te whakauru a nga pepi, ka tata pea ki te tauira apato ki nga kai taiao. Heoi, na te mea nui o te curcumin i roto i te tangohanga turmeric, tera pea he tupono nui mena kaore i te whakamahia tika. Ka taea e te Curcumin te whakararu i te papa gastrointestinal o nga poaka, na te mea he uaua te mamae penei i te ruaki me te mate pukupuku. Na reira, i te wa e whakamahi ana i te tangohanga turmeric, me kaha te whakahaere i te horopeta.
Utu: Ko te tukanga whakarite i te paura turmeric he ngawari noa. Ka uru noa ki te whakamaroke me te huri i nga rhizomes turmeric, na reira he iti rawa te utu. Ma tenei ka taea te whakahaere i te utu ki tetahi momo kai i runga i te tauine nui, ina koa ko te hiahia mo te kaupapa o te curcumin kaore i te teitei. I te wa ano, ka taea hoki te whakarato i etahi painga kai me te hauora mo nga poaka. Ko te whakarite mo te tangohanga turmeric e hiahia ana ki te tangohanga matatini me te purea, tae atu ki nga waahanga maha penei i te tangohanga whakarewa, te wehenga, me te kukume, ka nui te utu. Na reira, ki te whakaaro ki te utu utu, ka nui ake pea te painga o te paura turmeric.
Te ngawari o te whakamahinga: Ko te paura turmeric he taonga paura. I roto i nga mahinga whakaputa o te kai poaka, i te wa e whakaranuhia ana ki etahi atu rauemi mata, kia pai ake te whakariterite hei whakarite i te tohatoha tonu. Mena kaore i te whakakotahi te whakaranu, ka arahina pea ki nga tuhinga o te turmeric te paura i roto i nga momo kai o te kai poaka, na reira e pa ana ki te pumau o te hua. Ko te tangohanga Turmeric ka taea te hanga ki nga momo inenga inenga, penei i nga wai me nga kapeti. Ka tapiritia ki te kai poaka, he ngawari ake te whakahaere i te inenga me te uru noa. Hei tauira, ko te ahua wai o te tangohanga turmeric ka taea te taapiri atu ki te mahinga o te kai o te kararehe i roto i ia puranga o nga hua, he pai ki te whakarite i te kounga o te hua.
Hei whakamutunga, ki te aro koe ki nga mea kaha kaha, whaia nga paanga hauora, ka taea pea te whakahaere i te inenga o te inenga, te tangohanga tumeric he pai ake; Mena ka whakaarohia e koe te utu, te haumaru, me te tino hiahia mo te ahuatanga o te whakatipu, he pai te mana o te turmeric paura.
